朝練習でやること ストレッチなどで身体を温める 打つ球数の目安は？
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朝の練習には様々なメニューがあり、ゴルファーによって千差万別です。 当サイトでも、違う内容でいくつかコンテンツを作成しています。
「ストレッチ」の記事一覧
田中勝春騎手 ゴルフスイングの秘訣は？
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ＪＲＡ騎手の田中勝春さんは、ゴルフ雑誌をほぼ全誌購入して読むほどのゴルフ好きです。 ベストスコアは茨城・阿見ゴルフクラブでの７３。 アベレージは７０台後半で、ドライバーの平均飛距離は２４０ヤー […]
ゴルフ腰痛改善エゴスキュー体操やり方DVD ストレッチとトレーニング
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腰痛に悩まされているゴルファーは多いのではないでしょうか。 ゴルフはその運動の特性上（前傾姿勢＋捻転）、腰痛を起こしやすいスポーツとされています。
ウェーブストレッチリングでゴルフ用トレ 肩周辺のストレッチ
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「ウェーブストレッチリング」（以下Wリング）というフィットネス器具が話題になっています。 骨盤のような独特の形をしていて、 ・ストレッチ ・体幹運動 ・骨盤調整 ・フェイシャルマッサージ &n […]