「ストレッチ」の記事一覧

ストレッチに関する話題を二つお知らせします。   大山志保プロは朝イチのドライバーショットを打つ前に、ストレッチを必ず行います。   フィジカルコンディションを整えるために非常に重要なことなのだそうで […]

腰痛に悩まされているゴルファーは多いのではないでしょうか。   ゴルフはその運動の特性上（前傾姿勢＋捻転）、腰痛を起こしやすいスポーツとされています。

「ウェーブストレッチリング」（以下Wリング）というフィットネス器具が話題になっています。   骨盤のような独特の形をしていて、   ・ストレッチ ・体幹運動 ・骨盤調整 ・フェイシャルマッサージ &n […]