大山志保プロの入念なストレッチ 石川遼プロ 肩の柔軟性 更新日:2022年8月18日 公開日:2020年4月1日 フィジカル ゴルフでは、筋力の強さよりも体の軟らかさが重視されることが多いようです。 続きを読む
ウェーブストレッチリングでゴルフ用トレ 肩周辺のストレッチ 公開日:2020年4月1日 フィジカル 「ウェーブストレッチリング」(以下Wリング)というフィットネス器具が話題になっています。 骨盤のような独特の形をしていて、 ・ストレッチ ・体幹運動 ・骨盤調整 ・フェイシャルマッサージ &n […] 続きを読む