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「フィジカル」の記事一覧

トンカツ
ラウンド前日・当日の食事はスコアを左右する 横田真一プロ
ある記事の中で諸見里しのぶ選手がこのように答えていました。 ...
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ゴルフ腰痛の原因 ヘッド金属化とスイング 青木功プロ
ゴルフのスイングでは、前傾姿勢で体をひねります。 ...
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スイングバランスが崩れるならSWでこの練習を 松村道央プロ（注意点2つ）
こちら↓のコンテンツでは、SWで「芯をとらえる感覚を養う」練習法を紹介しました。 ...
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片山晋呉プロの左打ち練習 体のゆがみ解消と力みとりに
片山晋呉プロは左打ちの練習を積極的に行います。 ...
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ゴルフ筋トレメニュー記事・教材（無料・有料）腰痛対策も
一般ゴルファーであれば、ゴルフのための筋トレを実践している方は少数派かもしれません。   しかし…
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アドレスで骨格をイメージして力みを取る 内藤コーチの理論
当サイトユーザーの皆様は、「力みを取る」「無駄な力を抜きたい」という時、何を意識されるのでしょうか…
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スイングで骨を意識 内藤雄士コーチ ベン・ホーガン時代から不変
いきなりですが、まず内藤雄士コーチのこちらの言葉をどうぞ。 私が後進のインストラクターを指導する際に…
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ゴルフ用自宅トレーニング動画教材 腰痛などの痛みや柔軟性
「ゴルフボディメソッド」は、PGAティーチングプロの竹内雄一郎コーチと高橋秀人トレーナー監修による、ト…
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金田久美子プロ 力みをとるコツ 三本指に力
このサイトでは、「力み」に関するコンテンツをいくつか作成しています。 当サイトの「力み」関連記事一覧…
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ゴルフクラブを素振りする女性
スイングの力みの取り方 呼吸法や力をあえて入れるなど
ゴルフに限らず、「余計な力を入れない」のはあらゆるスポーツで指摘されるポイントです。   しかし…
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