「ゴルフボディメソッド」は、PGAティーチングプロの竹内雄一郎コーチと高橋秀人トレーナー監修による、トレーニング法動画教材です。
ゴルフに必要な柔軟性・筋力を作るトレーニング法に特化した内容です。
＞＞ゴルフボディメソッド＜＜
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内容の一部を紹介した映像です。
「ゴルフボディメソッド」はこんな希望や悩みを持つゴルフアーのために製作されました。
- ゴルフに必要な筋力、柔軟性を身につけてスコアを伸ばしたい
- 身体が硬く、思うようなスイングができない
- 練習後やラウンド後に身体が痛む
- 「可動域を広げれば、もっと飛距離が出る」と言われたことがある
- ゴルフはしたいけど、腰痛や膝痛が気になる
- ラウンド中に首や背中が痛くなることがある
- ギックリ腰がクセになっていて、プレー中突然発症しないか不安だ
- 朝一のティーショットでも思い切りスイングしてみたい
- 身体の柔軟性を高めて、正しいスイングを身につけたい
この動画を参考に、一日20分のトレーニングを週１回行って下さい。
ゴルフを長く楽しめるフィジカルコンディションを手に入れられます！
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