ゴルフ好きの男の子国内男子ツアー「VanaH杯KBCオーガスタ」の二日目（2010 8/27）、石川遼選手は８バーディーノーボギーの64と完璧なゴルフで単独首位に立ちました。

この好調を支えたのは、シンプルな素振りトレーニングだったそうです。





8/28付けの東京スポーツ新聞の記事から石川選手のコメントを引用します。
 
首位になったこの日、何よりも好調だったのは１Ｗでした。
 
飛距離だけでなく、

ほとんどラフに行かず、フェアウェーばかり歩いていたので、あまり体力も消耗していません。

と、コントロールも抜群でした。
 
石川選手は前の週に毎日１～２時間、何百回もの素振りを行っています。１Ｗ好調の秘訣はこの素振りにあるようです。

ボールをたくさん打つだけじゃなく、ボクは素振りでうまくなってきた。今季は集中的にやる時間を取れていなかったので、やろうと思いました。

つまりは「ボールを置かないスイング練習」を重視しているわけで、

ボールがなければ当てようとも思わないので、普段よりもヘッドスピードが出せる。それを繰り返しているうちに、脳が自分のスイングのスピードを錯覚して、ボールがあっても速く振れるようになるんです。

と語っています。
 
一般のゴルファーにも参考になる考え方ではないでしょうか。