ゴルフ好きの女の子笠りつ子プロによると、コース上でのアマチュアゴルファーは右を向いていることが多いのだそうです。
 
自分では目標ラインと平行のつもりでも、これでは思う方向に飛びません。

男性ゴルファー
 
このコンテンツでは、この意図しない「右向き」を防ぐためのスパット活用法を紹介しています。

スパットの決め方 ドライバーとパター

「右向き」は、ついやってしまうクセのようなもので、
 
・左のバンカーやＯＢを嫌って右を向く
・目標（ピン）に肩のラインを向けてしまうので結果的に右向きになる
 
・・・などがよくあります。
 
笠プロによると、これを防ぐのにはスパットを設定するのが有効なのだそうです。
 
スパットは、ドライバーなら２０cm、パターなら５cmほど先に見つけるのが理想とされています。
 
かなり近く感じますが、スパットは近くにあるほど方向どりが正確になるのです。
 

 
スパットを決めたら、それを基準にアドレスを作ります。
 
笠プロのやり方を紹介します。

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アドレスでは「胸に目があるつもりで」最後の注意点は？

ボールとスパットを結んだ目標ラインに対し、
 
・胸の面を平行に合わせる
・スコアラインが垂直になるようソール
 
します。
 
ソールしてから、剣道の「面」のように一度クラブを持ち上げ、そこからアドレスのポジションに下ろすと胸の面を目標ラインと平行に合わせやすくなります。
 

 
笠プロは

私は胸に目があるつもりで立ち、目標ラインに対して胸の目（面）が正対するようにイメージだけを持って方向取りをします。

と語っています。
 
肩のラインを意識すると右を向きやすいわけですが、どうしてもチェックしたいなら、肩のラインは「目標より１０ヤード左に向ける」意識を持ちましょう。
 
ゴルフ好きの女の子アドレスの最終段階でも注意点があります。
 
せっかく胸のラインと目標ラインを平行にして構えたのに、目標確認のために頭を上げてしまうと上体が起きて両肩が左を向いてしまいます。
 
目標を見る時は頭を起こさず、首だけ目標方向にひねるのがポイントです。
 
（このコンテンツは雑誌「GOLF TODAY」2014年 05月号（Amazon）８８～８９ページを参考に作成しました）