有村智恵選手愛用マットレス エアー
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「ラウンドの前日は興奮して眠れない」という一般ゴルファーは多いのではないでしょうか。 かくいう私もその一人で、当日はよく眠れないまま、やたら早起きしてしまいます（移動時間もありますからね）。 […]
「フィジカル」の記事一覧
ゴルフ腰痛改善エゴスキュー体操やり方DVD ストレッチとトレーニング
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腰痛に悩まされているゴルファーは多いのではないでしょうか。 ゴルフはその運動の特性上（前傾姿勢＋捻転）、腰痛を起こしやすいスポーツとされています。
