「右足の蹴り」とは右足で押すこと藤田寛之プロ上体はリラックス

ゴルフ好きの男の子ゴルフのスイング解説で、「右足で蹴る」という表現が出てきます。

ゴルフにおけるこの動作を正しくイメージできるでしょうか？

一般的に「蹴る」というと、脚を前方に振り上げるイメージがありますが・・・。

（このコンテンツはGOLF TODAY 2014年06月号（Amazon）９４～９５ページを参考にしています）

蹴る＝踏み込む藤田寛之プロ

雑誌ゴルフトゥデイを読んでいたら、「右足の蹴りってなに？」という記事がありました。この中で藤田寛之プロが「蹴り」について解説されています。

それを読んでみたら、以前体重移動をすると飛ばない？右かかとを踏みこむ動作で紹介した、「右足を踏みこむ動作」と同じだと気付きました。

どういうことかというと、ゴルフで使う「蹴り」は、一般に使われる「蹴り」のイメージとはかなり違うのです。

藤田プロによると、

ゴルフの蹴りは地面を右足で押す

ことです。

前方ではなく、横方向への動きを意識した力の入れ方ですね。

これはつまり、上のコンテンツで挙げた「踏み込む動作」と同じと解釈して構わないでしょう。

地面を押す動作によるメリットは

この押す（踏む）動作は、次のようなメリットを生んでくれます。

・下半身の粘りを生み、大きなパワーを出す
・インパクトで力を効率良くボールに伝える
・ボールを押すようなインパクトができる

この「蹴り」を実践するうえでは、注意点もあります。
それは

上体に力を入れないこと。

腕や肩などはリラックスしていないと、ダウンスイングで上半身から先に動いてしまいます。

下半身は止まったままでスイングすることになるので、

・体が伸びあがってしまう
・下半身に力を溜められなくなる
・右肩が前に出てクラブアウトサイドから下りる引っかけになる

といった弊害が出ます。

この点は、左の壁を作るためにスイングで力を入れる筋肉はでも、「体の余分な箇所に力を入れない」として紹介しています。

藤田プロは、次のように語っています。