ゴルフ好きの男の子１ｍ前後のパットは、「これなら入りそう」という印象から、「絶対入れないと！」という気持ちが強くなりすぎる時があります。

すると普段のストロークができず、思いがけず外してしまうことも。





これは時にはプロにも起こるようで、菊池絵里香プロは調子が悪くなるとテークバックが大きくなってミスが増えるそうです。
 
菊池プロによると、このミスの原因はストロークが不安定になっていることです。
 

 
ラウンド中にこれを修正する必要があるわけですが、菊池プロはその方法として
 
「イチ、ニ、サ～ン」と心の中で唱える
 
ことを挙げています。
このリズムを意識するとテークバックをコンパクトにでき、フォローが出しやすくなるのです。
 
やり方を以下に具体的に紹介します。

・イチ
グリップを少し左に動かす「フォワードプレス」を入れてストローク始動。
 
・ニ
「ニ」のテークバックでは右手に力が入りすぎないよう注意する。右手が強すぎるとパンチが入り、距離感が合わなくなる。グリップは左手だけをしっかり握り、右手は添える程度でＯＫ。
 
・サ～ン
「サン」ではなく、「サ～ン」なのがキモ。長く伸ばすことでフォローをカップ方向に真っすぐ出しやすくなる。
 
ここで頭を上げたり、体が流れてしまうのはＮＧ。打点がずれて転がりも悪くなる。

 
１ｍ前後のパッティングの際には参考にして下さい。

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