ゴルフ筋トレメニュー記事・教材（無料・有料）腰痛対策も
- 公開日：
一般ゴルファーであれば、ゴルフのための筋トレを実践している方は少数派かもしれません。 しかしプロがほぼ例外なくトレーニングしていることを考えれば、やはりスコアアップに貢献してくれることは間違いありません。
「ケガ」の記事一覧
ゴルフの筋肉 インナーマッスルと首
- 更新日：
- 公開日：
岡本綾子プロは、コースでのプレーが少なくなる冬にインナーマッスルを鍛えるよう勧めています。 インナーマッスルとは関節周りにある、骨に近い部分の筋肉です。 関節を固定する役目をしており、岡本プロ […]
石川遼選手 故障の原因？ドライバーのシャフト
- 更新日：
- 公開日：
石川遼選手は２０１６年２月、腰を傷めて長期離脱を強いられました。 腰痛の原因は特定できていませんが、おそらく以前よりシャフトを重くしたドライバーではないかと考えられています。 この件について、 […]
