フィニッシュの時点ではすでにボールは打ち出しているので、フィニッシュ自体は弾道などには影響しません。
しかしフィニッシュが「崩れて」いるなら、それまでのスイングに何らかの不備があったことを表わしています。
つまりフィニッシュが決まっていない＝スイングに改善点があると考えられるのです。
それでは正しいフィニッシュとはどういうものでしょうか？
このコンテンツでは理想的なフィニッシュについてまとめています。
左脚がまっすぐ伸びていて体重のほとんどはその左脚に乗っている
これは最も大きなポイントです。
右足はごく軽いつま先立ちになっています。
右足に重心が残ったフィニッシュでは身体がうまく回転していないはずです。
まっすぐな左脚がそのまま上体にもつながっているため、こうしたフィニッシュを「Ｉ型フィニッシュ」と呼びますが、厳密には上半身はわずかに右へ傾いていてもOKです。
「倒れている」ほど傾斜している場合、スイングのバランスが崩れています。打ち上げる意識が強くなりすぎると「倒れる」ことが多くなります。
そして、片足で立っているとはいえ、グラグラ・フラフラしてはいけません。
フィニッシュでバランスを崩しているなら、スイングに何らかの改善点があると考えられます。
- PR：じゃらんゴルフ レッスンコンテンツ
- ドライバーの基本とポイント
- ドライバーの構えとスイングの特徴
- ドライバー：飛距離を出すには①
- ドライバーの基本：スライスの原因と対策①
- ドライバーの基本：フックの原因と対策①
※アフィリエイト広告
フィニッシュの後 地面を蹴らずに右足を一歩前へ出せる
体重移動ができているか、また左脚に体重を乗せているかを知る目安になります。
・両手の位置は左肩の上で、左耳より低くなる
・右肩はあごの下
・クラブヘッドは右肩の前方やや下あたり
上の三点ができていない場合、その主な原因は「振り切れていない」ことが考えられます。
振り切れていない場合、そのスイングのフィニッシュには中途半端な印象があります。
「振り切る」というと力を入れるイメージがありますが、力を入れてはいけません。「振り切れない」のは、腕や肩に余計な力が入っているからなのです。
余計な力を入れず、ヘッドの加速に任せて身体の回転でスイングすれば自然と振り切れるはずです。
スイングで正しいフィニッシュを作るには、
まず正しいフィニッシュ姿勢を決める
→そこから「逆回し再生」のようにバックスイングのトップまで振り上げる
→そこから普通にスイングし、正しいフィニッシュを決める
といった練習を繰り返すと効果的です。
重心移動もスムーズになり、余分な力が入ることも少なくなります。
- PR：Golfdoコンテンツ
- 飛ばしの秘訣！ドライバーのヘッドスピードの上げ方をご紹介
- 飛距離アップのコツ！インパクトで手を止めるを意識しよう
- ドライバーショットでボールが上がらず、飛距離をロスしている
- シャフトのしなりを活かした打ち方をマスターし、飛距離を伸ばそう！
- 春に向けて家でできるスイングチェックと飛ばすためのトレーニング
- 自分の飛距離とキャリーの違いを把握！コースマネジメントに活かす方法
PR
体験レッスンお気軽500円！ゴルフを始めるなら【ゴルフステーション新宿】
窮屈なフィニッシュの解消法
「フィニッシュで窮屈になる」とはよく聞く話です。
バランスは良いのですが、インパクトの後でアゴや肩のあたりがどうも「つっかえる」感じがしてスイングが回転しきれず、窮屈になってしまうのです。
「フィニッシュが窮屈になる」という意識があると、スイング自体が縮こまった感じになり、スパーン！と気持ちよく振り切るスイングができなくなります。
窮屈になる理由はいくつかありますが、最も多いのは「肩の回転がもう少し足りない」ケースです。
肩が回りきってないため、手だけがフィニッシュへ上がる形になり、腕が「つっかえて」窮屈になってしまうのです。
そこで、これを改善するために
フィニッシュでは、右肩を目標に向ける
ことを意識してみてはどうでしょうか？
これにより、腰ではなく肩の回転の「もうひと押し」がグッと入ることになり、窮屈でないフィニッシュが決まるようになります。
プロのスイング動画を見ると、右肩が目標に向くまで回転していることがよくわかります。
