７番アイアンスイングリズム「イチ ニの サーン」

前ページ・７番アイアン練習法 歩きながら連続打ち・トップで止めるからの続きです。

雑誌アルバトロス・ビュー2017年2/9号（Amazon）100ページの橋本好和コーチの記事
 
「冬にじっくりスイング作り！驚異の100球練習法！！」
 
から、７番アイアンの練習法を紹介しています。
 

 
今回はリズムについてとりあげます。
 
このシリーズは今回が最後です。

自分のリズムを確立する（81～100球）

ここで紹介するのは、カカトを交互に上げて、肩の高さまでスイングする練習法で、これまでの練習の最終段階です。
 
自分に合ったリズムやタイミングを把握し、スイングを完成させましょう。

「イチ、ニのサン」スイング

スイングのリズムのとりかたはいろいろあり、一番有名なのは
 
「チャー、シュー、メン」
 
でしょうか？
多くのゴルファーが一度は耳にしているはずです。
 

 
ここでは「イチ、ニの、サーン」のリズムでスイングします。
手順は以下のとおりです。

橋本コーチの解説です。

リズムやタイミングはゴルファーによって個人差があり「イチ、ニ」の２拍子で振るのが合っている人もあれば、「イチ、ニ、サン」の３拍子が適している人もいます。
 
私が多くのアマチュアを教えた経験からいえば、トップでの「間」がなくなって切り返しで打ち急いでしまう人が多い。
 
そのような人は「ニ」と「サン」の間に「の」があるリズムが合っているでしょう。
 
足踏みしながらリズム感を意識してスイングするとミート率がアップします。
 

「イチ、ニのサン」スイングの注意点

注意点を挙げておきます。

「７番アイアン100球練習法シリーズ」は以上です。
 
最初のコンテンツはこちらです。
「７番アイアン練習法 体を使うスイング 基本を身につける」