「短いアプローチは意外と難しい」というイメージはありませんか？
短いアプローチはスイングが小さくなるため、日頃のイメージとかなりズレがある場合が増えます。
例えば、自宅でスイング練習をする場合、ドライバーを念頭に置いたスイングが多いのでないでしょうか。
「ショートアプローチで使う小さめのスイング」がスイング練習で意識されることは少ないはずです。
つまり、単純にショートアプローチのスイングは「慣れていない」ことが考えられるのです。
このコンテンツではショートアプローチスイングのコツをまとめます。
絶対やってはいけないこと、ダフり・トップをふせぐポイントを紹介します。
手打ちは絶対NG ダフり・トップを防ぐには
ショートアプローチでは振り幅が短いぶん、スイングが”ぞんざい”になりがちです。
加えて小さめのスイングでタイミングが取りにくいのも失敗の原因となります。
まず最初の注意点として、何よりやってはいけないのは「手首だけで打つ」ことです。（下の「関連記事」もご覧ください）
手首から先だけを振る感じのスイングで、これは絶対に避けなければいけません。正しいタイミングが取れないのです。
なまじ距離が短いという意識から手打ちになりがちです。するとダフりやトップの原因になってしまいます。
これを防ぐための練習法を紹介します。
・ボールはスタンスの中央に、体重は70%を左足にかける
・この構えのまま、肩を回しながら胸と両手をひとつの動きで振り上げていく
・目標が20ヤード先なら、少しコックを加えて左腕は８時の位置で止める
・ダウンスイングでは胸と両手を同じスピードで一緒に振り下ろす
・インパクトでは胸と両手がアドレスと同じ形になる
・両手が４時の位置に来るまでスイングする
下半身を土台にして、両肩と両手を一緒に動かす意識が大事です。
脇をしめることも忘れずに
またショートアプローチでは、腕だけで振って脇を開いたスイングになるケースも多く見られます。
こうしたスイングも良くありません。
脇を開いたスイングでは、体の回転と腕が連動しないため、スイングが一定にならないのです。これまたトップやダフりが多くなります。
ショートアプローチでも脇をしめて、グリップを体に近づけてインパクトする意識を持たなくてはいけません。
ダウンスイングではグリップエンドから下ろし、両手は低い位置を保って体に近づけてきます。
その後は手首を使わず、腰の回転でクラブを抜いていきます。こういう意識でスイングすれば脇は常にしまっているはずです。
そうすれば腕が体の回転と密着するため、スイングが一定になります。
コントロールも効くようになります。
