パットのフォロースルー順回転で転がすための練習法藤田寛之プロ

ゴルフ好きの男の子「ツアープロが明かすゴルフ上達メソッド108ヶ条」で、藤田寛之プロがパットのフォロースルーと転がり方について解説されています。

「伸びのある順回転」で転がすには必須の考え方です。

同書の62～63ページから、一部を抜粋して紹介します。

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パットの不調　試合中は割り切って悩まない

まずは藤田寛之プロのパットに対する考え方から。

パッティングで重要なことは距離感と方向性。

どちらかひとつが欠けるだけで、カップインの確率はぐんと落ちます。

ツアープロは試合前の練習グリーンで、パットストロークの精度を高めるためにたっぷり時間をかけます。

試合中は、思うようにパットできなくても割り切ってプレイを続けます。

あれこれ悩んで考えることはしません。

それでも試合中は、イメージ通りにストロークできたつもりかでもボールがパットラインから外れたり、カップ手前でそれたりすることがあります。

試合中は、「仕方ない。運がなかった」と割り切り、ストロークの仕方あれこれ考えることはしません。

悩み始めたらきりがなく、深みにはまったのでは取り返しがつかなくなってしまうからです。

しかし試合が終わったら話は別。ミスの原因をひたすら追究します。

その際にチェックすることがあります。

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パットのフォロースルーを長くとるキレイな順回転で転がす練習法

藤田プロの場合、試合後の練習ではストロークに加えてボールの転がり方もチェックします。

しかし、ホールアウト後は練習グリーンに直行。自分が納得するまでパット練習を繰り返します。

なぜミスしたのか。その原因を追究する際、ストロークの仕方だけでなく、ボールの転がり方をチェックしています。

「伸びのある球」と表現することもありますが、カップに向かってボールがきれいな順回転で転がっているかを再確認するのです。

打ちだし当初にボールが跳ねたり、スリップしてから順回転を始めたりしたのでは、パットラインからボールが外れやすく、しかも距離感に狂いが生じやすい。

こうしたNGな転がりの原因はストロークにあります。

その原因は、インパクト以降、ヘッドをスムーズに振り出せていないからなのです。いわゆる「ボールにヘッドを当てにいく」ストロークです。

パットはショット同様にヘッドの芯でボールの芯をとらえるのが鉄則。インパクト以降、ヘッドを低く長く振り出す動作によってボールにオーバードライブ（順回転）が加わるのです。

パットでよい転がりを出すためには、フォロースルーを長めにとってみましょう。

藤田プロはこれを「インパクト後ヘッドがボールを追いかける」と表現しています。

ショットと同じく、インパクト以降のヘッドの振りを大きくすることで、伸びのあるパットを実現できるのです。

大きなフォロースルーを取る方法として、転がりだしたボールの後を追うようにヘッドを振りだしてみて下さい。

体を左方向にスエーさせない限界ギリギリまでパターヘッドで転がるボールを後追いする。

このイメージを強めるほどオーバースピンが加わったパットが打てるようになるはずです。

アドレス時にボールの真後ろにヘッドをソールしたら、テークバックを取らずにそのまま打ちだすドリルがいいでしょう。

フォロースルーの感覚をつかめるはずです。