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「トレーニング」の記事一覧

クラブを選ぶゴルファー
石川遼選手 故障の原因?ドライバーのシャフト
石川遼選手は2016年2月、腰を傷めて長期離脱を強いられました。   この件について、雑誌「週刊…
ウェーブストレッチリング
ウェーブストレッチリングでゴルフ用トレ 肩周辺のストレッチ
「ウェーブストレッチリング」(以下Wリング)というフィットネス器具が話題になっています。 ...
スイングする男性
シニアゴルファーのミス・飛距離ダウンに対処するには
人間だれもが年をとり、若い頃の体力・筋力は少しずつ衰えて行きます。   ゴルフも同様で、どれほど…
石川遼選手のメディシンボールトレ 重さや効果は?
石川遼選手がメディシンボールを使ってスイングのトレーニングをしているという記事が、2010年6月3日の東…
練習用ゴルフボール
古閑美保さん 強くなるプロがオフシーズンにやること 絶対やらないことは?
元プロで2008年の賞金女王でもある古閑美保さんは、プロゴルファーの場合「オフで一年が決まる」とし…
ゴルフスイング物理学
(公開終了)片山晋呉プロも採用!ゴルフスイング物理学
※お知らせ 当コンテンツで紹介していた「ゴルフスイング物理学」は公開終了いたしました。 ...
山田勉ドラコン王
山田勉プロ 飛距離を伸ばす教材 コツや練習法 パワーは不要!
「30ヤード飛距離アッププログラム」は、ドラコン日本選手権日本一の山田勉氏による教材です。 体格や筋…
スイングする男性
杉原輝雄プロのトレーニング 腹筋背筋 スクワット 加圧トレも
「ゴルフはメンタルのスポーツ」と呼ばれますが、フィジカルも大事なのはいうまでもありません。 ゴ…
ランニングする女性
宮里藍選手のエピソード ロングパットの意識とランニング
このコンテンツでは宮里藍選手のエピソードを二つ紹介しています。 ...
男性ゴルファー
ゴルフに必要な体幹の力 江連理論に基づく腹筋トレーニング法
現代では、あらゆるスポーツにおいて体幹の重要性が指摘されています。 ゴルフも例外ではありません。 フ…