頭を動かさない練習法 バランスディスクで 諸味里しのぶ選手 更新日:2023年9月17日 公開日:2020年3月17日 スイング上達のヒント 諸味里しのぶ選手はちょっとユニークな方法でスイングフォームのバランスチェックを行います。 それは 「バランスディスク」という、空気の入ったトレーニング器具を二つ用意し、それぞれに足を乗せてボー […] 続きを読む
バックスイング~トップ~切り返しのコツ 肩の回転から自然落下 更新日:2023年9月29日 公開日:2020年3月17日 スイング上達のヒント バックスイングがトップになった時点で、肩は十分に回っているでしょうか? どの程度回るかは体の柔軟性にも関わっているので個人差がありますが、肩が全く(もしくはほとんど)回らず、腕だけが上がっているのはちょっと […] 続きを読む
インパクトの注意点 強すぎる意識や手首 上手い人の心がけも 更新日:2023年10月12日 公開日:2020年3月17日 スイング上達のヒント インパクトはスイングの最終段階です。 ほんの一瞬の出来事ですが、ボールとクラブが接する最も重要な瞬間といえます。 続きを読む
ダウンスイングの注意点3つ 左右の肘・肩と腰の回転差・つま先の向き 更新日:2024年2月14日 公開日:2020年3月16日 スイング上達のヒント ダウンスイングはスイングの最終段階です。 ここで不適切な動きをすると、それまでの動作が良くてもミスショットの原因になってしまいます。 続きを読む
フィニッシュの理想的な形 決まらないなら右足・左足・肩をチェック 更新日:2023年10月10日 公開日:2020年3月16日 スイング上達のヒント フィニッシュの時点ではすでにボールは打ち出しているので、フィニッシュ自体は弾道などには影響しません。 しかしフィニッシュが「崩れて」いるなら、それまでのスイングに何らかの不備があったことを表わしています。 続きを読む
タオルを使った練習 素振りやシャンク防止 使い方や動画も 更新日:2024年7月16日 公開日:2020年3月16日 スイング上達のヒント 当サイトでは素振りに関するコンテンツ複数作成しています。 倉本昌弘プロが素振りを「最も効果的な練習」と評価されている件もお知らせしています。(関連記事をご覧ください) 続きを読む
ダウンスイングで肩と腰の回転に時間差がある理由 更新日:2024年2月14日 公開日:2020年3月16日 スイング上達のヒント プロのスイング動画を見るとわかるように、ダウンスイングでは腕よりも腰の回転が先行します。 肩・腕・腰で回転に時間差があるのです。 続きを読む
アドレスの入り方とウッド・アイアン・パットで構え方の違い スタンスの鉄則も 更新日:2024年2月14日 公開日:2020年3月16日 スイング上達のヒント ゴルフのトピックは「いかに振るか」が問題になりがちです。 しかしそれ以前のアドレス、つまり構えが間違っていては、思うようなスイングはできません。 続きを読む
バックスイングの注意点3つ テークアウェー・左かかと・顔の向き 更新日:2024年2月14日 公開日:2020年3月15日 スイング上達のヒント このコンテンツでは、バックスイングの注意点をまとめています。 言うまでもなく、バックスイングはスイングの始まりです。 続きを読む
スイング中の曲げる・曲げない関節 キャスティングを防ぐには 更新日:2024年2月14日 公開日:2020年3月15日 スイング上達のヒント ゴルフのスイングは動作としては簡単ですが、正しいスイングをするのはそれほど単純ではありません。 スイング中には曲げてはいけない関節と、伸ばしてはいけない関節があります。 続きを読む