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当コンテンツで紹介していたGDOさんへのリンクは終了しました。
「ゴルフはメンタルのスポーツ」と言われるように、スイングなどの技術と同じかそれ以上に、メンタルの重要性も強調されます。
「朝イチ」や「バーディー後」など場面ごとのメンタル解説
しかしゴルフレッスン番組や雑誌、あるいはネットでも、技術に関する記事に比べてメンタルに関する記事はかなり少ない印象があります。
メンタルは目に見えないため、ショットの精度や飛距離と違って”達成度”がわかりません。
また性格は個人差が大きいので、多数のゴルファーを対象に「こうすればいい」と提示するのが難しいのです。
とはいえ、メンタル面を強化する指針が皆無というわけではありません。万人に適用はできないかもしれませんが、「こういうメンタルに陥った経験がある」ゴルファーに参考になる記事は存在します。
「ゴルフダイジェストオンライン」さんにも、メンタルに関するコンテンツがあります。
このページでは、ツアープロのトレーナーも務める、松本進ストラテジーコーチの解説記事を紹介します。
「確かにそういう経験がある」というゴルファーは参考にしてみて下さい。
- 「朝イチのティショットは『音』に集中！？」 メンタル編vol.１
- 「決めたいパットほど、ラインは『ざっくり』読む！？」 メンタル編vol.２
- 「大ミスから立ち直るには、スイング分析しないこと！？」 メンタル編vol.３
- 「バーディの後にボギーはなぜ起きる！？」 メンタル編vol.４
- 「池に入れる人、入れない人の違い」 メンタル編vol.５
- 「ゾーンに入るには…！？」 メンタル編vol.６
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