ゴルフ好きの男の子「ゴルフはメンタルのスポーツ」と言われるように、スイングなどの技術と同じかそれ以上に、メンタルの重要性も強調されます。

しかしゴルフレッスン番組や雑誌、あるいはネットでも、技術に関する記事に比べてメンタルに関する記事はかなり少ない印象があります。





メンタルは目に見えないため、ショットの精度や飛距離と違って”達成度”がわかりません。
 

 
また性格は個人差が大きいので、多数のゴルファーを対象に「こうすればいい」と方法を提示するのが難しいのです。
 
とはいえ、メンタル面を強化する指針が皆無というわけではありません。万人に適用はできないかもしれませんが、「こういうメンタルに陥った経験がある」ゴルファーに参考になる記事は存在します。
 
「ゴルフダイジェストオンライン」さんにも、メンタルに関するコンテンツがあります。
 
このページでは、ツアープロのトレーナーも務める、松本進ストラテジーコーチの解説記事を紹介します。
 
「確かにそういう経験がある」というゴルファーは参考にしてみて下さい。