トシをとって飛距離低下→筋トレもいいけどショートゲーム技術向上も
- 更新日：
- 公開日：
ある程度年齢を重ねてくると、誰でも筋力が落ちます。 飛距離も低下するため、対策として筋トレを実践するゴルファーは多いようです。
「トレーニング」の記事一覧
ゴルフ筋トレメニュー記事・教材（無料・有料）腰痛対策も
- 更新日：
- 公開日：
一般ゴルファーであれば、ゴルフのための筋トレを実践している方は少数派かもしれません。 しかしプロがほぼ例外なくトレーニングしていることを考えれば、やはりスコアアップに貢献してくれることは間違いありません。
ゴルフ用自宅トレーニング動画教材 腰痛などの痛みや柔軟性
- 更新日：
- 公開日：
「ゴルフボディメソッド」は、PGAティーチングプロの竹内雄一郎コーチと高橋秀人トレーナー監修による、トレーニング法動画教材です。
藤田コアスイング購入者の体験コメント
- 更新日：
- 公開日：
タバタ・藤田コアスイングは、手打ちを防ぎ、体全体を使ったスイングを身につけるための練習器具です。 構造としてはシンプルで、言うなれば「空気抵抗を増やすよう作られたシャフト」。 「シャフトの先に […]
ゴルフの体幹トレーニングやり方 関連動画も
- 更新日：
- 公開日：
体幹を鍛える重要性は、現在ではあらゆるスポーツにおいて強調されています。 素早い全身の動きとフィジカルコンタクトを伴うサッカーなどの競技ではその傾向が特に顕著ですし、その他の球技や陸上、水中の競技でも体幹は […]
ゴルフ腰痛改善エゴスキュー体操やり方DVD ストレッチとトレーニング
- 更新日：
- 公開日：
腰痛に悩まされているゴルファーは多いのではないでしょうか。 ゴルフはその運動の特性上（前傾姿勢＋捻転）、腰痛を起こしやすいスポーツとされています。