ゴルフ絶対上達!

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女性ゴルファー

ゴルフの筋肉 インナーマッスルと首

岡本綾子プロは、コースでのプレーが少なくなる冬にインナーマッスルを鍛えるよう勧めています。   インナーマッスルとは関節周りにある、骨に近い部分の筋肉です。   関節を固定する役目をしており、岡本プロ […]