下半身を固定して行うスイング練習 理由や効果 左サイドの壁
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横峯さくら選手がトッププロとしての地位を固める前、一風変わった練習を行っているとしてテレビで話題になったことがあります。 そのひとつに、「椅子に座ってのスイング練習」がありました。
「捻転」の記事一覧
ゆったりスイングと体の回転 捻転しているかをチェックするには
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プロのスイングを「ゆったりしたスイング」と形容されることがあります。 プロのスイングを見ていると、実際に「ゆったり」した動きであり、それでいて飛ばしていることがわかります。 それならば、と一般 […]
下半身先行スイング 練習法と回転差認識 捻転のコツ「肋骨を回す」
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ダウンスイングでは、まずは腰が先に回転を始め、上半身が遅れてついていく形が基本です。 プロのスイング動画を見ると、腰の動きに引っ張られるように肩が回転し、両腕、クラブがそれに続く様子がよくわかります。 &n […]
藤田寛之プロ 20yのアプローチ 胸とフェースは直角をキープ
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ピンまで２０ヤードのアプローチ。 藤田寛之プロは、このシチュエーションでのコツとして フェースの向きは胸と直角を保つ を挙げています。
飛距離を伸ばす捻転のコツ 左手スイングで遠心力を感じる
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ドライバーの飛距離を伸ばすためにはいくつかのポイントがあり、体の捻転（ねじれ）を強くするのはそのうちのひとつです。 両肩が腰に対して90度ターンし、そのねじれを元に戻そうとする力を利用して、ボールを叩く力を […]