ゴルフ用自宅トレーニング動画教材 腰痛などの痛みや柔軟性
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「ゴルフボディメソッド」は、PGAティーチングプロの竹内雄一郎コーチと高橋秀人トレーナー監修による、トレーニング法動画教材です。
「捻転」の記事一覧
下半身を固定して行うスイング練習 理由や効果 左サイドの壁
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横峯さくら選手がトッププロとしての地位を固める前、一風変わった練習を行っているとしてテレビで話題になったことがあります。 そのひとつに、「椅子に座ってのスイング練習」がありました。
ゆったりスイングと体の回転 捻転しているかをチェックするには
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プロのスイングを「ゆったりしたスイング」と形容されることがあります。 プロのスイングを見ていると、実際に「ゆったり」した動きであり、それでいて飛ばしていることがわかります。 それならば、と一般 […]
下半身先行スイング 練習法と回転差認識 捻転のコツ「肋骨を回す」
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ダウンスイングでは、まずは腰が先に回転を始め、上半身が遅れてついていく形が基本です。 プロのスイング動画を見ると、腰の動きに引っ張られるように肩が回転し、両腕、クラブがそれに続く様子がよくわかります。 &n […]
藤田寛之プロ 20yのアプローチ 胸とフェースは直角をキープ
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ピンまで２０ヤードのアプローチ。 藤田寛之プロは、このシチュエーションでのコツとして フェースの向きは胸と直角を保つ を挙げています。
飛距離を伸ばすには 捻転のコツ２つ& 左手スイングで遠心力［関連動画］
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体の捻転（ねじれ）を強くするのは、ショットの飛距離を伸ばすポイントのひとつです。 両肩が腰に対して90度ターンし、そのねじれを元に戻そうとする力を利用して、ボールを叩く力を上げるのです。 体が […]
