※ご注意
当コンテンツで紹介していたGDOさんへのリンクは終了しましたが、コース攻略の概要は残しております。

さらに詳しくはゴルフダイジェスト・オンラインさんのサイトを参照して下さい。

ゴルフダイジェスト・オンライン

ゴルフダイジェスト・オンラインのコース攻略コンテンツです。主要コースの特徴や一部ホールの攻め方が解説されています。
 
対象コースでプレーする場合はもちろん、考え方の参考にもなるコンテンツです。

(リンク終了)蒲生ゴルフ倶楽部GDO予約・クチコミ 多彩な桜も美しい[関連動画はあり]
ダウンスイング中の男性
テークバックでNGなこと(実は管理人もやってました)内藤雄士コーチ
ドライバー打ち方・練習法記事・教材(無料・有料) 参考になります!
クラブセット
”打ち込みスイング”ゴルファーがユーティリティを使う利点
男性ゴルファーと子供
子供をプロゴルファーにするには 始める年齢や金額[関連動画も]
100切りのための練習法記事・教材(無料・有料)参考になります!
ゴルフボールをティーアップ
松山英樹選手のドライバースイング解説 石井忍プロGOLF TODAYの記事
パットでの「左向き」を矯正する左打ち 右肩のかぶりを直す[関連動画あり]

(リンク終了)GDO ゴルフコース攻略法コンテンツ

コースマネジメント・攻略に関する記事
“コース攻略は手前から”は本当か?
コースの罠を楽しもう!

ゴルフ雑学 標高が高いゴルフ場の番手選び
コースでなぜミスる?コースの落とし穴 アドレス編
“ドッグレッグでも絶対叩かない!” 倉田珠里亜
“左ドッグレッグではアッパーブロー封印!” 竹村千里

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ゴルフコース
ゴルフのメンタルマネジメント プレッシャー対処法[関連動画も]
男性ゴルファー
宮本勝昌プロ ダフり・トップが出始めたら ショット前にこの素振り!
ヘッドアップの原因 二つのタイプ「突っ込み」「開き」[関連動画あり]
男性ゴルファー
タイガーウッズ選手プレーオフでの驚異の勝率とラウンド前練習

アクアラインゴルフクラブ攻略法

アクアラインゴルフクラブ攻略法

・目の錯覚により距離感を狂わせるホールも

・フェアウェイは全体的に狭いためボールを曲げてしまうと一気にスコアを落とすことも

・距離が短いからと油断は禁物
・加藤俊輔氏による設計
・バンカー、アプローチなど充実した練習設備
・6、8、18番ホールのポイントを解説

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パットの練習
真板潔プロ パットで意識すること ボール位置やストローク 左右の手
スライスを防ぐ練習法 ドライバー・アイアンで[関連動画あり]
”超シャットフェース”D・ジョンソン選手 フェースの閉じすぎを防ぐコツ
アプローチでのハンドファーストを容易にするウィークグリップ

麻生カントリークラブ攻略法

麻生カントリークラブ攻略法

・池、樹木のみならず季節の花もコースを彩る

・池とバンカーが効果的に配置され、各ホールにそれぞれ個性がある

・距離を出すだけでなく方向性の正確さも必要

・アプローチ、バンカーの練習場も完備
・2、3、4番ホールのポイントを解説

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ゴルフボールをティーアップ
ティーショット位置の工夫「左のOBや池を背中で消す」内藤雄士コーチ
体重移動と重心 中井学プロ 丹田を意識するメリットも
木戸愛プロのスタート前24球練習「絶対NG」は?曲がったらどうする
小田孔明プロ 飛ばしのコツ「スイングから無駄を取り除く」具体的には…

飯能グリーンカントリークラブ攻略法

飯能グリーンカントリークラブ攻略法

・C.A.S.(コース・アドバイザリースタッフ)がコースアドバイスだけでなく高品質のサービスを提供

・全ホール南向きの丘陵コース
・フェアウェイ幅は広め・ティショットを思い切り打ちたいあなたにおすすめ

・コースマネジメントは難解ではないので初心者でも攻略ルートは見つけやすい

・ホール間のインターバルは短いためその分プレーに集中できる

・10、11、13番ホールのポイントを解説

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アドレスに入る女性
スイングの前傾角度を維持するコツ 胸をキープして起き上がり防止[関連動画も]
男性ゴルファー
宮本勝昌プロ ダフり・トップが出始めたら ショット前にこの素振り!
芝とボール
アイアンのアドレス ヘッド置き方 フェース・グリップエンドの向き
ゴルフコース
アイアンの常識!6つ(+4つ)目・ボール 頭の位置 打点など

オークヒルズカントリークラブ攻略法

オークヒルズカントリークラブ攻略法

・世界中で150以上のコースを設計した名手・ロバート・トレント・ジョーンズJr氏による設計

・ティーグラウンドからマネジメントを考えやすいが、常に次打を意識したプレーの必要あり

・グリーンの状態は極めて良好 予想外の転がりはしないので素直にラインを読んでOK

・200ヤード、13打席の練習場も完備

・1、4、7番ホールのポイントを解説

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スイングのトップ
飛ばすためのトップをウェッジでチェック 中井学コーチ
パットする男性
池田勇太の極意 ラインの読み方やショートアプローチ パッティング前に素振りはしない
ゴルフ雑誌試し読みできるサイトまとめ フジサン・Amazon
ラウンド中のスライス解消 帽子のツバをチェックするなど[関連動画あり]

オールドオーチャードゴルフクラブ攻略法

オールドオーチャードゴルフクラブ攻略法

・ゴルフコース界の名門 ジム・ファジオ氏による設計

・バンカー、樹木、ウォーターハザードが美しく調和しつつも難易度は高め

・グリーン・フェアウェイどちらにもアンジュレーションがあり「次打を有利にするには」を常に意識する

・頭を使ってイメージしたとおりの正確なショットができるかがカギ

・プレーするたびに新しい発見とともに自らの成長を実感できるコース

・2、3、18番ホールのポイントを解説

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女性ゴルファー
ピン ケッチG(中古販売あり)の評価 GOLF TODAYより
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シャットフェースの特徴と利点 ドローボール・飛距離が出やすい[関連動画]
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アプローチの”加齢対策” 手首を固めて払い打つ
スイングするジュニアゴルファー
フィニッシュが取れない・よろける原因はコレ!松村道央プロ「〇〇を緩める」

河口湖カントリークラブ攻略法

河口湖カントリークラブ攻略法

・女子トーナメントも開催されたトーナメントコース

・グリーンやバンカーの配置はもちろん、木一本の配置まで考え抜かれたクオリティの高いコース

・パットから逆算したプレーが必要

・ロバート・ボーン・ヘギー氏による設計

・グリーンの位置により難度が大きく変化するのも特徴

・東9、西6、東8番ホールのポイントを解説

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男性ゴルファー
シャットフェースの特徴と利点 ドローボール・飛距離が出やすい[関連動画]
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スロープレーを初心者に注意するには?北野正之プロ
ゴルフのグリップ
ゴルフドゥ グリップ交換方法など解説コンテンツ[動画も]
バンカーショット
(リンク終了)ザ・クイーンズヒルゴルフクラブGDO予約・攻略法・クチコミ[関連動画はあり]

グレンオークスカントリークラブ攻略法

グレンオークスカントリークラブ攻略法

・一見広く見えるフェアウェイ しかし実は簡単ではない

・落としたい場所は狭く、距離感、方向共に正確さが要求される

・コースごとにグリーンの難度が変化

・グリーンはかなり広め 3パットを防ぐためにも寄せが重要

・11、13、18番ホールのポイントを解説

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夏のゴルフで熱中症や痛風 グリーン上は特に注意
アプローチ練習法・打ち方記事・教材(無料・有料)参考になります!
ゴルフコース
アプローチでのダフりやトップ 原因と防ぐための対策
女性ゴルファー
芝で風の強さを読み番手を替える 堀尾研仁コーチのやり方[関連動画2つ]

さいたま梨花カントリークラブ攻略法

さいたま梨花カントリークラブ攻略法

・都心からわずか50kmの近さ

・「水と緑と石の調和」がテーマの自然美を楽しめるコース

・コースからの景観の良さは屈指

・ロングアイアンやUTの出番もあり14本のクラブ全てを駆使して攻略したい

・グリーンのクセは少なめ

・フェアウェイは広めだが傾斜があり 「片足下がり」のショットを強いられるケースも多い

・1、8、14番ホールのポイントを解説

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(リンク終了)河口湖カントリークラブ攻略法 東9番・西6番・東8番[関連動画]
パット練習をする女性
上達には「打つ技術」「ゴルフ力」で分けて考える 井上透コーチ
ゴルフ練習場でアドレスする男性
足から入るアドレスはNG!堀尾研仁コーチ
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打球が左に出る際のスイング改善法 片手スイングと脇をしめる[関連動画あり]

ザ ナショナルカントリー倶楽部攻略法

ザ ナショナルカントリー倶楽部攻略法

・打ち上げ、打ちおろし、フラットと常に飽きさせないコース

・4番はドラコン大会でも使用されるストレートなレイアウト

・大きな高低差、池越えなど景色と調和しつつも難度の高いコースあり

・大浴場、レストラン、コンペルームも充実

・200ヤード12打席の練習場、アプローチ・バンカー練習場、アプローチグリーンも完備

・1、2、6番ホールのポイントを解説

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左足下がりのショット 重心や目線・膝の使い方[関連動画も]
女性ゴルファー
転がす?ピッチ&ラン?女子プロの使用率と打ち方
女性ゴルファー
ソレンスタム選手 女王の孤独 練習の考え方やパターで最も練習する距離
球が右に出る時のスイング矯正法5つ

JGMゴルフクラブ宇都宮コース攻略法

JGMゴルフクラブ宇都宮コース攻略法

・帝王・ジャック・ニクラウスによる設計

・広さ・狭さのメリハリが強く要所にはハザードの戦略性の高いコース

・グリーンにはマウンドが存在し 目の錯覚でラインを逆に読んでしまうことも

・「次のショットを楽にするための一打」を打つ力量が求められる

・落とし所を考えないとスコアは伸びない

・2、6、9番ホールのポイントを解説

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「突っ込み」「開き」でヘッドアップを直す練習法とセルフチェック法4つ[関連動画あり]
タオルでバンカーショット自宅練習 重田栄作プロ GOLF TODAYの記事
ゴルフスイングする女性
ショートアプローチで伸びあがり・ダフリ・トップを防ぐ[関連動画も]
ゴルフクラブを持つ男性
「ゴルフクラブの真実」「石川遼のゴルフボディトレーニング」レビュー

宍戸ヒルズカントリークラブ攻略法

宍戸ヒルズカントリークラブ攻略法

・日本ゴルフツアー選手権などメジャートーナメント開催コース

・プロをうならせる高難易度 「無理せずレイアップ」を選択できるか?

・落としたいところにバンカー、池が配置され、単調な攻めは通用しない

・グリーンもスネークラインが当たり前、単純なラインは皆無

・特に西コースは腕に覚えのあるゴルファーにふさわしい難易度

・西コース2、4、5番ホールのポイントを解説

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ラフに入ったボール
林やラフに打ち込んだボールを探すコツ
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バンカーショット練習法 プラスチック板を使って 岡村徹さん
アプローチショットを打つ女性
バックスイングの注意点3つ テークアウェー・左かかと・顔の向き[関連動画あり]
(リンク終了)エプソン Mトレーサー 機能や購入者コメント GDO[関連動画]

隨縁C.C.センチュリー富士コース攻略法

隨縁C.C.センチュリー富士コース攻略法

・距離は短めながら 独特のレイアウトで飽きさせず短さも感じさせない

・周囲の景観に惑わされて距離感を誤ることも

・フェアウェイは広めだがマウンドや傾斜があるので二打目に思わぬ苦労をすることも

・セカンドショットでは距離感と左右のブレ両方をケアしたい

・1、4、5番ホールのポイントを解説

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アプローチを打つ男性
Xフォージドスターアイアン評価とスペック 中古販売あり[試打動画も]
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ボールが左に出る原因 修正ポイント 右肩
練習用ゴルフボール
ミスショットを減らすためのスタート前練習 福田・若林プロ
女性ゴルファー
アプローチ”ゼロヤード”で高く上げる練習とランの距離感

セベバレステロス ゴルフクラブ攻略法

セベバレステロス ゴルフクラブ攻略法

・デビット・トーマスとセベ・バレステロスによる共同設計

・日本初のウッドンバンカーと景観の美しさは特筆もの

・各ホールは松の木で完全にセパレートされておりプレーに集中できる

・特にアウトは池が多いが、ハザードは目で確認できるためマネジメントは可能

・アプローチ・パッティング・バンカー用三つのグリーンなど充実した練習場も完備

・5、12、17番ホールのポイントを解説

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ティーアップされたボール
トシをとって体が硬くなったら ドライバーで右足つま先を右に[関連動画も]
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タイトリスト913 D2ドライバーおすすめの理由 中山功一さん
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(販売終了)ゴルフダイジェストオンラインE-IRON 購入者のコメント

セントラルゴルフクラブ西コース攻略法

セントラルゴルフクラブ西コース攻略法

・多くの公式戦の舞台となった伝統と歴史を誇る名門コース

・ティショットの飛距離がカギ 飛ばしに自信があるプレイヤーなら一度はプレーしたい

・フェアウェイの傾斜、池越え、ドッグレッグもあり飛距離だけでなく正確さも必要

・トーナメントコースを経験したいあなたに

・2、3、9番ホールのポイントを解説

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ゴルフスイングする女性
アイアンでダフりを防止する7割スイング 傾斜での注意点もまとめ
武井壮さん動画「ゴルフは年をとってからのほうが上手くなった」
女性ゴルファー
プロは飛ばすためにローテーション 横田真一プロ 使うコツ2つ
「超モダンゴルフ」「アニカ・ソレンスタム54プレゼンツ」Amazonコメント

セントラルゴルフクラブNEWコース攻略法

セントラルゴルフクラブNEWコース攻略法

・トム・ワトソンが「14本全てのクラブを駆使するよう」設計した丘陵コース

・距離は長くはないが、池が多く見た目と裏腹に難度は高め

・距離の把握と距離を正確に打つ技術が必要

・グリーンの形状も多種多様でアンジュレーションもきつく工夫が必要

・ティーグラウンドは4箇所 ティショットの落とし場所

・使用ティで戦略が異なる

・ワンパターンは通用しない 臨機応変のマネジメントが要求される

・トム・ワトソンの哲学「3D」を体現した、何度も挑みたくなる魅力にあふれたコース

・13、14、16番ホールのポイントを解説

ゴルフ練習場の男性
7番アイアンスイングリズム「イチ ニの サーン」
アプローチでダフりを防ぐコツ ボールの位置とテークバック
バンカーショット
本番で無意識にスイングするには ジョー・ペアレント博士おすすめのコツ[関連動画あり]
ゴルフクラブを素振りする女性
石川選手の素振り ボールがあっても速くスイングできる理由は?[関連動画あり]

千葉廣済堂カントリー倶楽部攻略法

千葉廣済堂カントリー倶楽部攻略法

・廣済堂レディスカップを開催してきた歴史ある名門コース

・自分の球筋を把握していないと攻略は難しい

・グリーンの形は変化に富んでおり、芝は高麗芝からベント芝に変更済み

・距離は短めだがショットの正確さが求められる

・19打席の練習場と88人収容可能なコンペルームを完備

・西コース1、西コース6、西コース9番ホールのポイントを解説

林からの脱出にはどのクラブ?ドライバーと打ち方
ロングパット
(リンク終了)筑波東急ゴルフクラブ攻略法 3番・4番・5番[関連動画はあり]
筑波大学で誕生したまったく新しいゴルフ理論 レビュー(試し読み・kindle版あり)
パッティング中の女性ゴルファー
ビジョン54とプレイボックス シンクボックス

土浦カントリー倶楽部攻略法

土浦カントリー倶楽部攻略法

・オープンから半世紀を経る老舗コース

・グリーンは広めながらそこまでのフェアウェイは傾斜もあり油断は禁物

・飛ばす能力、小技の正確さなどあらゆる技量が試されるバラエティに富んだコース

・カートによるフェアウェイ乗り入れが可能

・レンタルクラブの貸出サービスあり・東4、東5、東6番ホールのポイントを解説

ラフ
ラフの打ち方 可能な限り〇〇で 横田真一プロ ミスを減らすために
ゴルフクラブを素振りする女性
最も効果的な練習は素振り 倉本昌弘プロ スイングから力みを取る
パット練習をする女性
芹澤信雄プロ 寒い季節スタート前45分からの練習メニュー
飛距離アップ練習法記事・教材(無料・有料)参考になります!

東名カントリークラブ攻略法

東名カントリークラブ攻略法

・ご存知、スタンレーレディスが行われるトーナメントコース

・2011年の大会では有村智恵選手が同一ラウンドでアルバトロスとホールインワンを達成!

・これは「三万年に一度しか達成できない」といわれる大記録

・谷越え・池越え、打ちあげ・打ちおろしと戦略性に富んだコース

・スティンプメーターにより毎日計測されている「高速グリーン」はもはや東名の代名詞

・設計者は竹村秀夫氏・競技志向の方 大歓迎!

・2、7、8番ホールのポイントを解説

パッティング
パットが上手い人 グリップでの共通点2つ 森守洋コーチ
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「パット・イズ・マネー」はウソ!横田真一プロ スコアUPしたければ練習するべきは…

ニュー南総ゴルフ倶楽部攻略法

ニュー南総ゴルフ倶楽部攻略法

・バンカーの扱いをティーショットから考えておくこと 越すのか?刻むのか?

・白く目に鮮やかなバンカーはじめコースの美しさがそのまま戦略性を高める要素に

・グリーンにはアンジュレーションあり キャディーさんのアドバイスが欲しい

・加藤俊輔氏による設計

・アプローチ、パターの練習場も完備 無料の練習場も解放

・15、16、17番ホールのポイントを解説

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パッティング中の女性ゴルファー
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東富士カントリークラブ攻略法

東富士カントリークラブ攻略法

・とにかくダイナミックなコース

・ティショットは打ちおろしセカンドは打ちあげ多し

・ブラインドホールに注意

・全体的にアンジュレーションは緩やか

・グリーンは大きめ 受けグリーンの傾斜強い

・フェアウェイの幅は広め

・飛ばしの醍醐味を味わいたいゴルファーにおすすめ

・14、16、17番ホールのポイントを解説

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トシをとって飛距離低下→筋トレもいいけどショートゲーム技術向上も
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フォレスト鳴沢ゴルフ&カントリークラブ攻略法

フォレスト鳴沢ゴルフ&カントリークラブ攻略法

・球筋の打ち分けを要求する「空間のハザード」が最大の特徴

・自身の打ち分け能力を試すには絶好のコース

・二人乗りカートでフェアウェイへの乗り入れも可能

・最新GPSでセルフプレーも安心

・女性ゴルファーにも優しい設備
・アメニティが充実

・11、15、18番ホールのポイントを解説

スイングする男性
素振りをする理由は?ゆっくり素振りやウッズ選手の考え
ゴルフスイングする子供
池田勇太プロ リズム維持に左足のかかと上げ下げ 右足踏み込み
ゼクシオ12アイアン評価 ロフト角などスペック 中古販売あり[試打動画も]
カップからボールを出す
スコッティキャメロン ファントム5.5(中古販売あり)評価 GOLF TODAYより

富士クラシック攻略法

富士クラシック攻略法

・葛飾北斎の「富嶽三十六景」をモチーフに作られたレイアウト

・バンカー、ラフ、フェアウェイいずれも傾斜があり、つま先上がり(下がり)のライは当たり前

・高原なので風は強く、各ホールで影響を常に意識しておくこと

・バンカーは絶妙の位置にありまさに「罠」

・11、16、17番ホールのポイントを解説

熊本城南カントリークラブでプレーしました
ゴルフボールをティーアップ
ショートホールのティアップでひと工夫 インパクトの衝撃を減らせる
目澤秀憲コーチ アプローチの片手・片足打ち練習法
フェアウェイバンカー
(リンク終了)太平洋クラブ&アソシエイツ益子コース攻略法5番・14番・18番[関連動画はあり]

富士ゴルフコース攻略法

富士ゴルフコース攻略法

・昭和10年オープンの歴史あるゴルフコース

・設計者は明石和衛氏・グリーンは小さく、傾斜はキツめ

・フェアウェイの広さは平均的

・パッティングが好きなゴルファーには特におすすめ

・5、10、13番ホールのポイントを解説

ピン i59アイアン評価 初心者にもやさしい広いスイートエリア 中古販売あり
ゴルフコース
風の読み方 打つ場所とグリーン付近で風向きが違う場合どうする?
マウスピース装着でルール違反・失格 尾崎直道選手
(リンク終了)ボナリ高原ゴルフクラブ GDO予約・攻略法・クチコミ[関連動画はあり]

南市原ゴルフクラブ攻略法

南市原ゴルフクラブ攻略法

・自然の地形を生かした丘陵コース

・コースの高低差は少なめ

・100名まで収容可能なコンペルーム完備

・250ヤードのドライビングレンジを20打席利用可

・池やポットバンカーの配置により二打目以降に正確なショットを要求される場面多し

・小林光昭氏による設計

・9、15、16番ホールのポイントを解説

ゴルフコース
アプローチで距離感を出すのは?右手・両手・お腹
上田栄民コーチ ゴルファーの勘違い修正動画教材 体重移動や飛距離
バンカーショット
(リンク終了)フレンドシップカントリークラブ攻略法 3番・4番・9番[関連動画はあり]
ゴルフの筋肉 インナーマッスルと首

南茂原カントリークラブ攻略法

南茂原カントリークラブ攻略法

・庭園風コースの美しさとしては最高クラス

・ホールごとに趣がガラリと変わる丘陵コース

・グリーンは高難度 ライン読みは慎重に

・200ヤードを超える練習場もあり施設も充実

・コースメンテナンス、スタッフのサービスの質も高評価

・山田真早志氏による設計

・1、2、3番ホールのポイントを解説

ボールとグリーン
成田美寿々プロ パットでのアプローチのコツ フォローを長めに
プロゴルファーになるには 費用や金額 やっぱりお金持ちが有利?
ゴルフ練習場
セパレート状態の練習も必要 石井忍コーチ 身体やクラブの動き
女性ゴルファー
パターのスペックが合わないなら 大型マレット・長さと打ち方の関連[関連動画も]

ラインヒルゴルフクラブ攻略法

ラインヒルゴルフクラブ攻略法

・アップダウンは少なく、特にアウトはほぼフラット

・一見広く見えるが、マネジメントを考慮するとルートは限られてくる

・グリーンは一見平らだが、実は目立たないマウンドもあり、ライン読みで油断してはダメ

・INコースは難易度がアップ 戦略性も高い

・パーティールーム、大浴場、サウナも完備

・5、6、16番ホールのポイントを解説

ゴルフコース
(リンク終了)ザ・ナショナルカントリー倶楽部攻略法 1番・2番・6番[関連動画はあり]
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岡本綾子プロが勧めるアドレスチェック法[関連動画も]
じゃらんゴルフさん コンペ幹事さん準備やり方コンテンツ 参考になります![関連動画あり]
ロングパット
(リンク終了)ロングパットに効果抜群の練習法 3パット撲滅に

レイク相模カントリークラブ攻略法

レイク相模カントリークラブ攻略法

・樹木、池、渓流、滝など様々な要素が複合して作られた美しいコース

・グリーンのアンジュレーションは控えめで転がりは素直 ただしショットの精度は必要

・アウトは短め、インは距離もあるのでダイナミックなプレーを

・経験・技量に応じてプレーできるのが特徴

・コース管理、スタッフの対応も万全

・6、7、9番ホールのポイントを解説

クラブを取り出す男性ゴルファー
(リンク終了)ジェイソン・デイ選手のドライバー
男性ゴルファー
ゆったりスイングと体の回転 捻転しているかをチェックするには
スイングする男性
ドライバースイングでの意識 スピース デイ ジョンソン各選手 軸ブレ防止やすくい打ち解消
ゴルフコース
アプローチ ザックリ防ぐ払い打ちのコツ 小山佳恵コーチ

ワイルドダックカントリークラブ攻略法

ワイルドダックカントリークラブ攻略法

・石川遼選手がプロトーナメントデビューを果たした林間コース

・鹿島灘からの風とほとんどのホールに存在する池が攻略のカギ

・池、クリーク、大きなバンカーを避ける正確なショットが要求される

・フラットなコースだが、心理的プレッシャーもかかり難易度は高め

・メンタル面の強さを試したいあなたに

・10、11、12番ホールのポイントを解説

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パットでの「左向き」を矯正する左打ち 右肩のかぶりを直す[関連動画あり]
スイングするジュニアゴルファー
原江里菜プロ アマチュアが飛ばない理由「早すぎる体の開き」対策は?
(リンク終了)飯能グリーンカントリークラブ攻略法10番・11番・13番[関連動画はあり]
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(リンク終了)JGMゴルフクラブ宇都宮コース攻略法 2番・6番・9番[関連動画はあり]